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【理由3選】藤田菜七子はなぜ可愛い?美人を維持する秘訣とは

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JRA16年ぶりの女性騎手として

注目を集めた藤田菜七子騎手

レース成績だけでなく、

可愛さでも人気を集めています。

そんな藤田菜七子騎手の可愛さの秘訣も

気になりますよね。

今回は、藤田菜七子騎手の可愛さの秘訣を

調べました。

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藤田菜七子のプロフィール

藤田菜七子騎手の

プロフィールをご紹介します。

  • 名前 藤田菜七子(ふじた ななこ)
  • 生年月日 1997年8月9日
  • 出身地 茨城県
  • 身長 157cm
  • デビュー 2016年
  • 所属 日本中央競馬会

茨城県出身の藤田菜七子騎手。

2016年に騎手免許を取得し、

JRAにおける16年ぶりの女性騎手として

注目を集めました。

2018年にはJRA女性最多勝利記録を更新、

2019年にも女性騎手として史上2人目のJRA重賞制覇など

素晴らしい成績を残しています。

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【理由3選】藤田菜七子はなぜ可愛い?

藤田菜七子騎手が可愛い秘訣は

  • 規則正しい生活をしている
  • 気持ちの切り替えを意識している
  • 湯船につかって身体を温めている

の3つがあるようです。

詳しく見ていきましょう。

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【その1】規則正しい生活をしているから

藤田菜七子騎手が可愛い秘訣の1つ目は

規則正しい生活をしていること

騎手としてレースに出るだけでなく、

日々トレーニングをしている藤田菜七子騎手。

朝早くから練習をすることも多いので、

自然と規則正しい生活になっているようです。

もしかしたら、早寝早起きなど規則正しい生活が関係しているのかもしれません。平日の朝は、冬時間なら5時半、夏時間なら3時半に起きます。毎日午前中は馬の練習、午後は筋トレ。体が早起きのリズムに慣れているからか、週に1度の休日も7時台には目覚めてしまうんです

InRed Web

休みの日も規則正しい生活をしていることで、

健康的なスタイルや、透き通った肌をキープできているのでしょう。

常に体を動かしていることも、

規則正しい生活を送れる秘訣かもしれませんね。

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【その2】気持ちの切り替えを意識しているから

藤田菜七子騎手の可愛い秘訣の2つ目は

気持ちの切り替えを意識しているから

アスリートとして日々活動している藤田菜七子騎手。

男性の多い競技なので、

大変なことも多いようですが、

気持ちの切り替えはとても大切にしているそうです。

ずっと競馬のことを考えていると不安が大きくなってしまうので、リフレッシュする時間は必須。今ではオンとオフの転換がうまくできるようになりました。

InRed Web

アスリートは常に結果が求められるので、

プレッシャーに感じることも多いのでしょう。

それでもメンタルを保つために、

あえて気持ちを切り替える時間を作ることで

心から健康的な美しさを生み出しているんですね。

小学生の頃に空手をやっていた藤田騎手なので、

子どもの頃からメンタルの大切さを

感じていたのかもしれませんね。

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【その3】湯船につかって身体を温めているから

藤田菜七子騎手が可愛い秘訣3つ目は

湯船につかって身体を温めているから

日々トレーニングやレースで

身体を使っているアスリートの藤田菜七子騎手。

自分の体についてとても大切にしているようで

湯船につかってしっかりと身体を温めているようです。

以前はシャワーで済ませることも多かった

と話していた藤田菜七子騎手ですが、

身体を休ませるために湯船に入るようにしたんだとか。

最近始めたことなのですが、しっかりお風呂につかって身体を温めるようにしています。以前はシャワーで済ませることが多く、お湯につかるのは時間がもったいないと思っていたんです。

ULLR MAG

トレーナーさんから、湯船につかるようアドバイスをもらった

という藤田菜七子さんは、

身体を温めるようになって疲れが残らなくなった

と話しています。

ハードな練習をしていても、

疲れを残さないようケアをしていることで

可愛く健康的な姿をキープできているのでしょう。

自分の身体をしっかりと維持するために

必要なことを積極的に取り入れる姿からも

ストイックな姿勢がわかりますね。

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まとめ

今回は、藤田菜七子騎手の可愛さの秘訣についてまとめました。

  • 規則正しい生活をしている
  • 気持ちの切り替えを意識している
  • 湯船につかって身体を温めている

という3つの秘訣がありましたね。

身体のケアはもちろんですが、

メンタル面でも自分をケアしている藤田菜七子騎手

テレビや雑誌に出演することもあるので、

今後の活躍も楽しみですね。

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